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宝宝咳嗽不该吃啥【消息】

发布时间:2020-09-15 12:26:11 阅读: 来源:大班椅厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

经常听到周边的妈妈们聊起,孩子感冒流流鼻涕就算了,最怕咳嗽,一旦咳嗽了要很长时间才会好,尤其是到了晚上,孩子睡不下,睡不安稳,妈妈就更揪心了。家长对宝宝咳嗽都很头疼,给孩子吃止咳药担心药物有副作用,不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。其实,如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理,可以起到事半功倍的效果。

孩子咳嗽时,以下食物不宜吃:

1、大鱼大肉等荤菜

以新鲜蔬菜为主,适当吃豆制品,荤菜量应减少,可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可以给予梨、苹果、藕、柑橘等,量不必多。

2、多糖多盐

吃的太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝贝咳嗽时饮食宜清淡,不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃生痰,也要少吃。

3、冷、酸、辣食物

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻的饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不能喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。酸的食物有收敛的作用,吃多了会使痰咳不出来,加重病情,使咳嗽难愈。

4、花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

5、鱼腥虾蟹

常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更加应忌食上述食品。

6、进补食物、汤

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免造成补品留邪,使咳嗽难愈。

7、油腻煎炸的食物

孩子咳嗽时胃肠道功能比较薄弱,油炸的食品可加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

需要注意的是,孩子咳嗽期间应多喝水,除满足身体对水分的需要外,充分的水分可以帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可以增加尿量,促进有害物质的排泄。

孩子咳嗽不停,父母焦虑不安,给孩子吃药是父母最先想到的事,但是,别忘了,有一些饮食会起到意想不到的辅助疗效。

(实习编辑:笑笑)

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