小儿便秘的调理措施有哪些呢-【新闻】
【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
小儿便秘的调理办法:
1.按摩:家长发现宝宝便秘可以每天给宝宝进行按摩,增加胃肠功力,方法是腹部按摩:家长将手掌放在小儿的腹部,手心置向轻揉小儿的腹部,时间10分钟左右。做腹部旋转按摩运动,刺激肠蠕动。按摩龟尾穴(在两臀的交点处):家长用拇指按摩穴位50~200次,可产生大便的感觉,故在训练大便前10~20分钟时进行。
2.双歧杆菌制剂改善便秘:双歧杆菌的药用制剂有多种,如培菲康、贝飞达等,对便秘的宝宝用双歧杆菌来促进肠蠕动,没有明显的副作用,但剂量相对比较大,一般先每天l~2丸,分2次服:观察2~3天,若便秘未改善,可增加剂量,疗程随便秘改善情况决定。如果停用后,又出现便秘,可以再服。
3.紧急帮助宝宝排便:如果宝宝3天未排便或粪块嵌塞,家长可用开塞露10~20ml注入患儿肛门内,刺激直肠蠕动引起排便。如果是小婴儿也可用小肥皂条插入婴儿肛门内,或用小手指戴橡皮手套,蘸上少量石蜡油或凡士林,插入宝宝的肛门内帮助宝宝通便。
4.改善辅食:辅食的添加不仅能让宝宝的胃肠道适应各种食物,也是保证宝宝的肠功能(吸收食物中的营养和排除废物)的需要,所以,不论是母乳喂养还是人工喂养,都要循序添加辅食。对便秘的宝宝,可以添加润肠的辅食:小于3个月的小儿可加喂番茄汁、橘汁以及其他果汁。4—5个月加菜泥或煮熟的水果泥。6~8个月加碎菜、水果、稀粥类等辅食。9~12个月加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制作的粥:l岁以上可多吃红薯、南瓜、玉米、胡萝卜、各种蔬菜和水果等。
5.养成良好的排便习惯:家长要及早养成孩子规律性大便的习惯、每天规律性运动习惯和饮食好习惯,不挑食、多饮水、多食蔬菜和水果等。
小儿便秘的食疗办法:
1、金蔬菜粥,白米或小米100克,红薯或南瓜100克,菠菜或荠菜适量,高汤或水适量。做时先将米洗净,浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净,沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭,煮好后放入蔬菜,煮开后即可关火,放温服用。提醒一点,注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加,以减少营养素破坏。
2、果仁桔皮粥,甜杏仁、松子仁和芝麻各5克,鲜川桔皮10克,粳米50克,砂糖适量。将桔皮切丝,杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎,然后去渣取汁再加入粳米煮粥,放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成,适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。
在了解到了上面的介绍之后,已经十分清楚的认识到了小儿便秘疾病的矫正办法是什么了,小儿便秘带给患儿非常多的痛苦,所以在发现了便秘的症状之后,需要及时的进行调理才可以,生活当中还要关注孩子的饮食才行。
(实习编辑:廖颖)
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